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ab Mittwoch, 27. September 2017 um 19:30 Uhr (10x)

Kursnummer 4213WH02
Dozent Antje Walter
erster Termin Mittwoch, 27.09.2017 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.12.2017 19:30–20:30 Uhr
Gebühr 49,50 EUR 49.50 Euro ab 8 Personen, 66,00 EUR ab 6 Personen, 79,20 EUR bei 5 Personen
Ort Grundschule, Pestalozzistraße 7 / ohne Angabe
Pestalozzistraße 7
96279 Weidhausen

Kursort

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Yoga stärkt und erhält die Leistungsfähigkeit. Schritt für Schritt werden Übungen praktiziert, die speziell an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer ihre Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit. Die Asanas (Übungen) dienen zum Ausgleich bei beruflicher Überlastung, Anspannung, Stress und lösen gleichzeitig Muskelverspannungen und Muskelverkürzungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts „Schweres“ mehr essen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 27.09.2017 19:30–20:30 Uhr
2. Mi., 04.10.2017 19:30–20:30 Uhr
3. Mi., 11.10.2017 19:30–20:30 Uhr
4. Mi., 18.10.2017 19:30–20:30 Uhr
5. Mi., 25.10.2017 19:30–20:30 Uhr
6. Mi., 08.11.2017 19:30–20:30 Uhr
7. Mi., 15.11.2017 19:30–20:30 Uhr
8. Mi., 22.11.2017 19:30–20:30 Uhr
9. Mi., 29.11.2017 19:30–20:30 Uhr
10. Mi., 06.12.2017 19:30–20:30 Uhr

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