Wirbelsäulengymnastik

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 4311BR03
Dozentin Ilse-Maria Scheid
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 25.06.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 50,70 EUR 50.70 Euro ab 12 Personen, 50,70 EUR ab 10 Personen, 63,40 EUR ab 8 Personen
Ort

Rückertschule, Schlossplatz 3
Schlossplatz 2
96476 Bad Rodach
Klassenraum, 1. Etage

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und kleines Kissen und Decke.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.02.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Do., 05.03.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Do., 12.03.2020 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 23.04.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Do., 30.04.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Do., 07.05.2020 18:00–19:00 Uhr
7. Do., 14.05.2020 18:00–19:00 Uhr
8. Do., 28.05.2020 18:00–19:00 Uhr
9. Do., 18.06.2020 18:00–19:00 Uhr
10. Do., 25.06.2020 18:00–19:00 Uhr

nach oben
 

vhs Coburg

Löwenstrasse 15
96450 Coburg

Telefon & Fax

Telefon 09561/8825-0
Fax 09561/8825-88

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG