Richtig essen für Herz-Kreislauf - WebVortrag Nr. 4 -

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Donnerstag, 06. Februar 2020 19:00–20:00 Uhr

Kursnummer 4101NE14
Kursleitung Dr. oec. troph Elke Arms,
Datum Donnerstag, 06.02.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 5,00 EUR 5.00 Euro ab 8 Personen, Schutzgebühr!
Ort

kultur.werk.stadt, Bahnhofstraße 22
Bahnhofstraße 22
96465 Neustadt
Vortragsraum

Kursort

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In diesem Vortrag geht es rund um Blutdruck, Fettstoffwechsel und Übergewicht und die HörerInnen erfahren, wie sie mit einer ausgewogenen Ernährung präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können. Inhalte: Was ist Blutdruck? Was steckt hinter dem "Fettstoffwechsel"? Wo fängt "Übergewicht" an? Welche Grenzwerte gibt es und was bedeuten diese für mich? Was bedeuten Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eigentlich? Welchen Einfluss hat eine ausgewogene Ernährung? Ernährungstipps: Wie kann ich präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen?


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