Osteoporosegymnastik

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Donnerstag, 21. Februar 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 4321NE02
Dozentin Urte Ketels
erster Termin Donnerstag, 21.02.2019 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.07.2019 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 81,80 EUR 81.80 Euro ab 10 Personen, 81,80 EUR ab 8 Personen, 109,00 EUR ab 6 Personen
Ort

Familienzentrum, Am Schützenplatz 1
Am Schützenplatz 1
96465 Neustadt
Saal

Kursort

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Osteoporose ist die häufigste Erkrankung des Skelettsystems. Gezielte Übungen und Entspannungstechniken helfen den natürlichen Bewegungsspielraum bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelpartien kann das Körpergefühl verbessert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Schmerzlindernder Muskelaufbau und die Förderung des Zusammenspiels von Gelenken, Sehnen und Bändern stehen im Zentrum dieses Kurses, der sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ist. Bitte mitbringen: Handtuch und tragen Sie Sportkleidung. Einstieg jederzeit möglich, Gebühren werden angepasst.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 21.02.2019 10:00–11:00 Uhr
2. Do., 28.02.2019 10:00–11:00 Uhr
3. Do., 14.03.2019 10:00–11:00 Uhr
4. Do., 21.03.2019 10:00–11:00 Uhr
5. Do., 28.03.2019 10:00–11:00 Uhr
6. Do., 04.04.2019 10:00–11:00 Uhr
7. Do., 11.04.2019 10:00–11:00 Uhr
8. Do., 02.05.2019 10:00–11:00 Uhr
9. Do., 09.05.2019 10:00–11:00 Uhr
10. Do., 16.05.2019 10:00–11:00 Uhr
11. Do., 23.05.2019 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Do., 06.06.2019 10:00–11:00 Uhr
13. Do., 27.06.2019 10:00–11:00 Uhr
14. Do., 04.07.2019 10:00–11:00 Uhr
15. Do., 11.07.2019 10:00–11:00 Uhr

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