Schwimmstilmix - Kraulen, Rücken- und Brustschwimmen

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Samstag, 12. Januar 2019 um 08:15 Uhr

Kursnummer 4336CO06
Dozentin Heike Ettinger-Sosniok, Neomi Sosniok, Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
erster Termin Samstag, 12.01.2019 08:15–09:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 02.02.2019 08:15–09:00 Uhr
Gebühr 29,40 EUR 29.40 Euro ab 4 Personen, zzgl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std.
Ort

Aquaria Coburg
Rosenauer Straße 32
96450 Coburg
Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
Rosenauer Str. 32, Sportbecken

Kursort

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In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen der richtigen Technik und Atmung. Brustschwimmen eignet sich gut als Ausdauerschwimmart. Rückenschwimmen entlastet die Wirbelsäule und sorgt für gute Haltung. Kraulen lockert den Schultergürtel und ist eine große Herausforderung für die Atmung. Beim Schwimmen werden die meisten Muskelgruppen gleichzeitig erreicht und somit der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Grundkenntnisse im Schwimmen sollten vorhanden sein.

Heike Ettinger-Sosniok, Neomi Sosniok, Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Sa., 12.01.2019 08:15–09:00 Uhr Aquaria Coburg
2. Sa., 19.01.2019 08:15–09:00 Uhr Aquaria Coburg

anstehende Termine

# Datum Ort
3. Sa., 26.01.2019 08:15–09:00 Uhr Aquaria Coburg
4. Sa., 02.02.2019 08:15–09:00 Uhr Aquaria Coburg

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