Wie die Gedanken Ruhe finden - Die Entdeckung der inneren Schalter -

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Montag, 14. Oktober 2019 16:00–18:00 Uhr

Kursnummer 4101CO06
Dozent Peter Bergholz
Datum Montag, 14.10.2019 16:00–18:00 Uhr
Gebühr 26,70 EUR 26.70 Euro ab 12 Personen, 32,00 EUR ab 10 Personen, 40,00 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Ort

VHS-Haus 2, Löwenstraße 16
Löwenstraße 16
96450 Coburg
E.1

Kursort

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Abschalten, besser schlafen, auch im Stress gelassen bleiben und zuversichtlich nach vorne schauen – wie Sie das schaffen, erläutert der Diplom-Psychologe Peter Bergholz in diesem Vortrag. Erleben Sie, wie Ihre drei inneren Schalter Druck, Ängste, Grübeleien und Pessimismus sofort unterbrechen können und die Gedanken ruhig werden. Wer in der Lage ist, die Gedanken zu beruhigen, kann besser loslassen, mit Freude lernen, sich abgrenzen, konzentrieren und motivieren. Die inneren Schalter wirken so stark, weil sie einen Nerv aktivieren, der für die positiven Seiten des Lebens zuständig ist. Der Nerv wurde erst vor wenigen Jahren von einem Neuroforscher entdeckt.


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