KAHA® - Ferienkurs

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Mittwoch, 24. Juli 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4423CO06
Dozentin Jutta Torka, Ulrich Torka, AROHA® Advanced Trainer, KAHA® Instructor
erster Termin Mittwoch, 24.07.2019 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 21.08.2019 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 24,80 EUR 24.80 Euro ab 8 Personen, 33,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Ort

VHS-Haus 2, Löwenstraße 16
Löwenstraße 16
96450 Coburg
E.3

Kursort

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KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen, stark, mutig“. Im Mittelpunkt stehen Bewegungen, die dem Qi Gong, Taiji, Yoga, der Rückenschule und Sturzprophylaxe entstammen sowie inspiriert sind von AROHA®. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkwasser.

Jutta Torka, Ulrich Torka, AROHA® Advanced Trainer, KAHA® Instructor Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 24.07.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 31.07.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Mi., 07.08.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Mi., 14.08.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Mi., 21.08.2019 18:30–19:30 Uhr

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