Hatha-Yoga - Grund- und Aufbaustufe - Atem - Bewegung - Stille -

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Der Kurs wurde abgesagt.

Mittwoch, 20. März 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 4212SE01
Dozent Ogün Celik
Gebühr 86,00 EUR 86.00 Euro ab 10 Personen, 107,50 EUR ab 8 Personen, 143,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung

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Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.


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