Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - für Fortgeschrittene -

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Dienstag, 21. Mai 2019 um 17:25 Uhr

Kursnummer 4214BR03
Dozentin Susanne Fritz
erster Termin Dienstag, 21.05.2019 17:25–18:55 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 17:25–18:55 Uhr
Gebühr 50,50 EUR 50.50 Euro ab 10 Personen, 63,20 EUR ab 8 Personen, 84,20 EUR ab 6 Personen
Ort

Gemeindehaus, Hetschbacherweg 2
Hetschbacherweg 2
96476 Bad Rodach
ohne Angabe

Kursort

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Hatha Yoga nach der Iyengar Methode fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance gleichermaßen wie die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke. Durch die präzise Ausrichtung der Gelenke in den Asanas (Haltungen) wird gezielt Muskulatur für gesunde Körperstrukturen aufgebaut. Ausgleichende und regenerierende Haltungen sowie eine Tiefenentspannung sorgen für wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkungen. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke – bitte 2 Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich nehmen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.05.2019 17:25–18:55 Uhr
2. Di., 28.05.2019 17:25–18:55 Uhr
3. Di., 04.06.2019 17:25–18:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 25.06.2019 17:25–18:55 Uhr
5. Di., 02.07.2019 17:25–18:55 Uhr
6. Di., 09.07.2019 17:25–18:55 Uhr
7. Di., 16.07.2019 17:25–18:55 Uhr
8. Di., 23.07.2019 17:25–18:55 Uhr

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