Yoga - für Anfänger und Geübte

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Dienstag, 09. Oktober 2018 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4210CO04
Dozentin Gaby Ziegler
erster Termin Dienstag, 09.10.2018 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.01.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 85,00 EUR 85.00 Euro ab 10 Personen, 106,20 EUR ab 8 Personen, 141,60 EUR ab 6 Personen
Ort

Yogaraum Ziegler
Rummental 3 a
96450 Coburg
Rummental 3a

Kursort

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Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 09.10.2018 19:00–20:30 Uhr
2. Di., 16.10.2018 19:00–20:30 Uhr
3. Di., 23.10.2018 19:00–20:30 Uhr
4. Di., 06.11.2018 19:00–20:30 Uhr
5. Di., 13.11.2018 19:00–20:30 Uhr
6. Di., 20.11.2018 19:00–20:30 Uhr
7. Di., 27.11.2018 19:00–20:30 Uhr
8. Di., 04.12.2018 19:00–20:30 Uhr
9. Di., 11.12.2018 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Di., 18.12.2018 19:00–20:30 Uhr
11. Di., 08.01.2019 19:00–20:30 Uhr
12. Di., 15.01.2019 19:00–20:30 Uhr

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